Na een dag achter de computer weleens last van een pijnlijke nek of rug? Het klinkt misschien gek, maar dit kan met uw zicht te maken hebben.
Meestal heeft u in een verkeerde houding gezeten, maar dat hoeft niet aan uw bureaustoel te liggen. Als uw ogen zich erg moeten inspannen, dan heeft dat invloed op uw gehele lichaamshouding. Wellicht kijkt u met uw huidige bril of contactlenzen prima en denkt u: daar kan het niet aan liggen! Toch raad ik u aan even verder te lezen.
Een enkelvoudige of multifocale bril is afgestemd op scherp zicht dichtbij en/of veraf. De afstand tot het scherm van uw computer is daarmee redelijk scherp in beeld, maar wel met een relatief klein gezichtsveld. Een speciale computerbril richt zich juist op deze tussenliggende ruimte en geeft daardoor een veel groter gezichtsveld. Hierdoor hoeft u zich niet meer in allerlei bochten te wringen om alles goed te kunnen zien. Het gevolg is dat u automatisch een meer ontspannen, ergonomische houding aanneemt, en dat vermindert de klachten aan uw nek en rug.
Een computerbril kan helemaal op uw persoonlijke situatie worden aangepast; er zijn diverse soorten glazen en coatings waarmee uw ogen veel meer rust ervaren. Speciale computerglazen neutraliseren het blauwe licht, verminderen schittering en zorgen voor een scherper contrast.
We noemen het een computerbril, maar de scherpe en brede kijk op relatief korte afstand is ook ideaal bij het uitoefenen van uw hobby. Houdt u van klussen, koken, puzzelen, handwerken, schilderen of muziek maken, dan zult u ook tijdens deze bezigheden veel plezier ervaren van uw ‘computerbril’. Multifunctioneel dus!
In veel gevallen vergoedt een werkgever de kosten van een computerbril. Door de rust van ongedwongen zicht, zit u namelijk in een betere houding en bent u ontspannen aan het werk. Ik zeg win-win.
verder lezen
