Geef uw ogen af en toe wat rust

Heeft u ook wel eens last van vermoeide ogen? Er zijn verschillende factoren die ervoor kunnen zorgen dat uw ogen zich meer moeten inspannen dan nodig is. Het langdurig kijken naar een computerscherm kan er bijvoorbeeld voor zorgen dat u last krijgt van uw ogen. Heeft u vaak hoofdpijn, branderige ogen of wazig zicht? Dan komt dat hoogstwaarschijnlijk omdat uw ogen zich teveel moeten inspannen.

Er zijn verschillende oorzaken voor vermoeide ogen. Komt er bijvoorbeeld voldoende daglicht binnen op uw kantoor? Blootstelling aan de juiste hoeveelheid daglicht heeft een positief effect op uw ogen. Kijk ook naar de inrichting van uw werkplek. Om klachten te voorkomen moet uw scherm op een goede afstand ten opzichte van uw ogen staan. De afstand tussen uw gezicht en het computerscherm moet tussen de 50 en 70 centimeter zijn. Zorg er ook voor dat uw scherm in een goede hoek staat en het contrast hoog genoeg is om comfortabel te kunnen lezen. Al deze kleine aanpassingen kunnen al voor verlichting zorgen op uw werkplek.

Heeft u na het toepassen van deze tips nog last van vermoeide ogen? Wellicht hebben uw ogen veel moeite met scherpstellen. Het kan zijn dat u al een bril draagt, maar dat deze niet optimaal voor beeldschermgebruik is. Tijdens onze oogmetingen meten we, naast de sterkte van uw ogen, ook of uw bril optimaal voor u is afgesteld. We bespreken uw werkplek en werkhouding samen met u, zodat uw bril perfect voor u afgesteld staat. Dit zijn zomaar wat extra factoren die mijn collega’s en ik in rekening nemen om u de meest passende kijkoplossing te adviseren.

Zou u uw ogen ook meer rust willen gunnen? Maak dan eens een afspraak voor een oogmeting. Uw ogen zullen u dankbaar zijn!

Heeft u last van hooikoorts?

Het is ondertussen warmer geworden en de bloemetjes zijn weer aan het bloeien. Voor een hooikoortspatiënt is dit geen …

Lees meer

Jongeren veel sneller aan de bril

De laatste jaren is het gebruik van de digitale apparaten niet weg te denken. Vroeger waren de kinderen buiten …

Lees meer

Zien in hoge resolutie

Is bij u de opgedane kennis tijdens de biologieles ook (deels) weggezakt? Regelmatig leggen we aan onze klanten uit …

Lees meer