Geef uw ogen af en toe wat rust

Heeft u ook wel eens last van vermoeide ogen? Er zijn verschillende factoren die ervoor kunnen zorgen dat uw ogen zich meer moeten inspannen dan nodig is. Het langdurig kijken naar een computerscherm kan er bijvoorbeeld voor zorgen dat u last krijgt van uw ogen. Heeft u vaak hoofdpijn, branderige ogen of wazig zicht? Dan komt dat hoogstwaarschijnlijk omdat uw ogen zich teveel moeten inspannen.

Er zijn verschillende oorzaken voor vermoeide ogen. Komt er bijvoorbeeld voldoende daglicht binnen op uw kantoor? Blootstelling aan de juiste hoeveelheid daglicht heeft een positief effect op uw ogen. Kijk ook naar de inrichting van uw werkplek. Om klachten te voorkomen moet uw scherm op een goede afstand ten opzichte van uw ogen staan. De afstand tussen uw gezicht en het computerscherm moet tussen de 50 en 70 centimeter zijn. Zorg er ook voor dat uw scherm in een goede hoek staat en het contrast hoog genoeg is om comfortabel te kunnen lezen. Al deze kleine aanpassingen kunnen al voor verlichting zorgen op uw werkplek.

Heeft u na het toepassen van deze tips nog last van vermoeide ogen? Wellicht hebben uw ogen veel moeite met scherpstellen. Het kan zijn dat u al een bril draagt, maar dat deze niet optimaal voor beeldschermgebruik is. Tijdens onze oogmetingen meten we, naast de sterkte van uw ogen, ook of uw bril optimaal voor u is afgesteld. We bespreken uw werkplek en werkhouding samen met u, zodat uw bril perfect voor u afgesteld staat. Dit zijn zomaar wat extra factoren die mijn collega’s en ik in rekening nemen om u de meest passende kijkoplossing te adviseren.

Zou u uw ogen ook meer rust willen gunnen? Maak dan eens een afspraak voor een oogmeting. Uw ogen zullen u dankbaar zijn!

Processierups in zicht

Het is weer de tijd van het jaar en het is geregeld in het nieuws… De processierups is uit zijn …

Lees meer

Een blik op uw hygiëne

De afgelopen weken zijn we allemaal op scherp gezet voor wat betreft onze gezondheid. Waarschijnlijk en helaas blijft het virus …

Lees meer

Elke dag een frisse blik

Ik verbaas mij regelmatig dat er nog steeds sporters zijn die een bril dragen tijdens het sporten. Blijkbaar zijn deze …

Lees meer